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Jede Veränderung beginnt in uns

Dalai Lama

Systemische Therapie

Der systemische Ansatz legt seinen Fokus auf die Interaktionen innerhalb der Familie und der sozialen Umwelt des Klienten. Er eignet sich daher für Einzelpersonen, Paare und Familien, findet aber auch in betrieblichen Organisationen Anwendung.

Die Grenzen zwischen Beratung und Therapie sind oft fließend. Eine Beratung erfolgt eher präventiv um einzelne störende Faktoren zu verändern, während in der Therapie bereits tiefgreifendere Störungen und Einschränkungen bearbeitet werden können.

Wir begleiten Sie als systemische Therapeutinnen bei folgenden Themenstellungen:

  • Angst- und Panikbewältigung
  • Burnout und leichte Depressionen
  • Körperlichen Beschwerden ohne organische Ursache (Somatoforme Störungen)
  • Essstörungen
  • Schlafstörungen

Kurzzeittherapie

Einige Themenstellungen können erfahrungsgemäß sehr gut in kurzer Zeit behandelt werden. Dazu gehören zum Beispiel die Angst vor Höhe, vor engen Räumen, Fahrstühlen oder auch die Angst an einer unheilbaren Krankheit zu leiden. In der Regel sind 3 - 5 Sitzungen erforderlich um gute Ergebnisse zu erzielen. Ein klassisches Anwendungsgebiet der Kurzzeittherapie sind auch Kriseninterventionen z. B. nach dem Tod eines Angehörigen oder einer Scheidung. Unser Ansatz orientiert sich an der Ressourcen- und Lösungsorientierung, bei der die eigene Perspektive auf die Möglichkeiten, nicht auf die Probleme gelenkt wird.

Systemische Therapie Kompakt - 6 Monate bis zu einem Jahr

Die systemische Therapie Kompakt umfasst die ganzheitliche Bearbeitung Ihrer Themenstellung und dauert in der Regel zwischen
8 - 12 Sitzungen. Nach einem kostenfreien Vorgespräch erhalten Sie ein auf Ihre Ziele angepasstes Angebot. Die Termine werden
ca. alle 2 - 4 Wochen vereinbart. Liegt ein psychiatrisches Krankheitsbild vor, bei dem die Einnahme von Medikamenten oder weitere heilende Maßnahmen erforderlich sind, so erfolgt eine Weiterleitung an einen dafür zuständigen Arzt oder Psychiater. Die systemische Therapie kann in diesen Fällen in Absprache mit dem zuständigen Facharzt ggf. noch unterstützend fortgeführt werden.

Unsere Beratungspraxislogo s
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    • Unsere Räume liegen diskret an der Seite des Gebäudes. Sie finden uns, wenn Sie vor dem Friseur rechts um die Ecke biegen. Ein Schild am Geländer zeigt Ihnen den Weg!